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Ritiro Odaka Yoga - Psoas Power |
| data: |
01 - 02 novembre 2014 |
| ora: |
14:00 - 15:00 |
| presso: |
Martino Club Hotel |
| indirizzo: |
Via Flacca, Km 4.150, - Salto Di Fondi (LT) |
| descrizione: |
Questo muscolo è intimamente coinvolto nelle reazioni fisiche ed emotive primordiali collegate all'istinto della sopravvivenza e alla percezione del pericolo, uno psoas cronicamente contratto segnala continuamente al nostro corpo che siamo in pericolo, stressando le ghiandole surrenali e indebolendo il sistema immunitario. Influenza sia il ritmo del nostro respiro sia il riflesso della paura. Koch ritiene: "Il ritmo veloce del nostro stile di vita moderno, crea in noi una costante produzione di adrenalina stimolando il sistema nervoso e contraendo costantemente il muscolo dello psoas, mantenendolo sempre pronto alla reazione lotta o fuga". Uno psoas contratto a lungo termine diviene uno psoas corto perdendo la capacità di distendersi. Portando ad una serie di squilibri, tra cui mal di schiena, dolore sacro-iliaco, sciatica, problemi agli organi della digestione e ostacolando la respirazione diaframmatica. |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
068074666 |
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