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Sii Gentile con te stesso - Workshop di Restorative Yoga |
| data: |
08 novembre 2014 |
| ora: |
10:30 - 13:00 |
| presso: |
Semplicemente Spazio |
| indirizzo: |
Via San Calogero 3 - Milano (MI) |
| descrizione: |
La pratica di uno Yoga Restorative è fortemente connessa al calore accogliente della Gentilezza Amorevole.
Durante questo workshop, con l'ausilio di supporti come coperte, bolster, blocks, esploreremo insieme diverse posizioni di Restorative Yoga e le integreremo con una pratica di meditazione sulla Gentilezza Amorevole.
E' un'occasione per rallentare, per ascoltare le nostre esigenze più profonde, e per fare amicizia con noi stessi in uno spazio e in un tempo da portare poi con noi nella vita quotidiana.
Si tratta di un lavoro accessibile a chiunque, anche ai neofiti della pratica.
Costo: 40 euro, 70 in coppia con chi volete. |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
3478206140 |
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