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Ritiro Yoga di Capodanno |
| data: |
27 dicembre 2014 - 01 gennaio 2015 |
| presso: |
Istituto Lama Tzong Khapa |
| indirizzo: |
Via Poggiberna - Pomaia, Santa Luce (PI) |
| descrizione: |
Ritiro di capodanno per vivere in consapevolezza il passaggio al nuovo anno mediante le pratiche delle posture dello yoga (asana), della meditazione e dell'ascolto di insegnamenti di Dharma.
Gli insegnamenti di Dharma sono dedicati al concetto del karma, del divenire dei fenomeni e della capacità di trasformazione della mente.
Leggiamo i sutra orignali del Buddha che trattano queste tematiche e "La ruota delle armi taglienti" di Dharmaraksita. Le due sessioni quotidiane di asana, le posture classiche dello yoga, risvegliano i sottili canali energetici del corpo e preparano la mente alla meditazione che sarà guidata e seguirà tecniche di tradizione buddhista tibetana e di tradizione zen secondo la scuola del Ven. Thich Nhat Hanh. La sera del 31 festeggeremo in consapevolezza la fine del nuovo anno con una cerimonia collettiva insieme a tutti i presenti nell'Istituto e la mattina del primo giorno dell'anno faremo la cerimonia del "ricominciare da capo", come augurio di buon auspicio per il nuovo anno.
PROGRAMMA
SABATO 27
19,30 Cena
21,15 Presentazione ritiro
DOMENICA 28, LUNEDI 29, MARTEDI 30:
7,15 Meditazione
8,15 Colazione
9,30 Insegnamento di Dharma
11,00 Posture dello Yoga
13,15 Pranzo
16,30 Posture dello Yoga
18,30 Meditazione e Insegnamento di Dharma
20,00 Cena
21,30 Meditazione
MERCOLEDI 31:
7,15 Meditazione
8,15 Colazione
9,30 Insegnamento di Dharma
11,00 Posture dello Yoga
13,15 Pranzo
17,00 Posture dello Yoga
18,30 Meditazione e Insegnamento di Dharma
20,00 Cena
22,30 Attesa del nuovo anno
24,00 Celebrazione del nuovo anno
GIOVEDI 1:
8,15 Colazione
9,30 Cerimonia del "Ricominciare da capo"
11,30 Condivisione Finale
13,00 Pranzo
Verrà rilasciato un attestato di partecipazione finale con il numero delle ore di pratica e studio effettuate.
L'arrivo è previsto per la cena del primo giorno e la partenza dopo il pranzo dell'ultimo giorno. I ritiri sono aperti a tutti. Si soggiorna all'interno dell'Istituto Lama Tzong Khapa e il costo della sistemazione dipende dall'alloggio che si sceglie: dormitorio, camere doppie, triple, quadruple, qualche camera singola, e bungalows di legno singoli o doppi. Ogni sistemazione è fornita di lenzuola ma non di asciugamani. Per avere informazioni si può contattare DRUMA YOGA. |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
3478070072 055579370 |
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