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Asana - Meditazione- Studio della Filosofia Yoga |
| data: |
21 settembre 2014 |
| presso: |
Druma Yoga |
| indirizzo: |
Via Luigi Lanzi 12 - Firenze (FI) |
| descrizione: |
Nove incontri monotematici in cui la pratica dell'hatha-yoga si alterna allo studio della filosofia classica dello yoga. L'approfondimento di quest'anno è dedicato allo studio dei klesha, le afflizioni quali cause-radici della sofferenza umana, e della loro trasformazione, negli Yoga-sutra di Patanjali e nei testi classici di filosofia indiana, in particolare Upanishad e Bhagavad-gita.
Le giornate sono aperte a tutti, sono pensate come un approfondimento della pratica settimanale di asana (le posture dello yoga) e meditazione, e sono particolarmente indicate per coloro che sono in un percorso di serio approfondimento e di insegnamento dello yoga.
Si pranza insieme in consapevolezza, condividendo cibo sano e vegano-vegetariano. Sono previste dispense di studio e attestato di frequenza finale (per un totale di 72 ore di formazione).
Programma orientativo della giornata:
Orario: dalle ore 8.30 alle ore 18.00
ore 8.30 Arrivo e iscrizione
/ ore 9,00 Meditazione
/ ore 10,00 Filosofia
/ ore 11.30 Asana
/ ore 14.00-15.00 Pranzo
/ ore 15.00 Filosofia
/ ore 16.45 Rilassamento
/ ore 17.30 Condivisione finale |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
3478070072 055579370 |
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