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Pranayama, kriya e meditazione |
| data: |
14 settembre 2014 |
| ora: |
10:15 - 13:00 |
| presso: |
Centro Namaskar Asd |
| indirizzo: |
Via Zucchini 8d (in Centro Vicino A Stazione) - Bologna (BO) |
| descrizione: |
SEMINARIO DI RAJA YOGA: PRANAYAMA, MUDRA, KRIYA VERSO LA MEDITAZIONE
Le linee guida di questo lavoro esperienziale fanno riferimento ad alcuni fra i testi classici dello Yoga, principalmente agli Yoga Sutra di Patanjali, HathaYogapradipika e Gheranda Samhita.Partiremo da uno studio sulla Fisiologia della respirazione e sulle sue applicazioni per passare alla Fisiologia Yoga: canali energetici,"Vayu", " Kosha", Chakra e poi studiare i Kumbhaka Pranayama"dello HaTha Yoga e le loro varie tecniche introduttive (KapalaBhati, Agnisara Kriya, Uddiyana Mudra,Nadi Shuddi Pranayama..) che portano in modo naturale in uno stato di meditazione |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
335 77 38 586 |
| note: |
possibile partecipare anche ad altro semianrio nello stesso week end |
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