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Vinyasa, Vino e Natura in Toscana |
data: |
21 - 28 settembre 2014 |
presso: |
Le Pianore Monticello Amiata |
indirizzo: |
Monticello Amiata - Grosseto (GR) |
descrizione: |
Le attrazioni della vacanza
* 2 lezioni quotidiane di Vinyasa e Rocket yoga.
* Soggiorno nell' incantevole agriturismo Le Pianore
* Cibo locale dalle fattorie circostanti (stagionale e biologico).
* Esplorazioni guidate fino alle cantine locali per assaggi di vino biologico, tour del castello e cena all'aperto (Brunello di Montalcino & Montecucco)
* Immergiti nelle acque termali rigeneranti dell'antica cittadina Romana di Bagno Vignoni
* Ascolta i canti gregoriani all'abbazia Romanica di S. Antimo
* Massaggi e terapie alternative opzionali.
2 PACCHETTI:
Da Domenica 21 Settembre a Domenica 28 Settembre (8 giorni, 7 notti)
OPPURE
Da Mercoledì 24 Settembre a Domenica 28 Settembre (5 giorni, 4 notti)
La giornata tipica:
* The, caffè e succhi di frutta al mattino presto
* Pratica del mattino
Risveglia il corpo dolcemente, muovendoti lentamente e con coscienza
* Ricco Brunch
Ricotta locale con miele della fattoria. Muesli biologico, frutta, yogurt fatto in casa. Frittate, bruschette. Pane integrale e dolci appena sfornati, selezione di the e naturalmente espresso!
* Il tempo è tuo
Rilassati a bordo piscina, fai una passeggiata nella proprietà , concediti una terapia olistica o vieni con noi a fare un' escursione. (Escursioni: camminate guidate e tastings di vino biologico, acque termali... vedi sezione sottostante)
* Cerchio del pomeriggio
Esplora tutti gli aspetti della pratica: parleremo di pranayama, bandhas e asana.
* Pratica serale
Un Rocket mix divertente, dinamico ed intenso. Per informazioni sulle serie del Rocket vedi www.itsyogafirenze.it o www.itsyoga.com
* Cena
Una cena italiana deliziosa ed abbondante con i più freschi prodotti locali di stagione, naturalmente biologici. Possiamo cucinare per tutti i gusti (vegetariano e non) e cuciniamo anche per diete speciali |
e-mail: |
contatta |
telefono: |
345 3974722 |
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