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Ritiro Yoga, Pranayama e Meditazione all'Elba |
| data: |
16 - 22 giugno 2014 |
| ora: |
15:30 - 15:30 |
| presso: |
Yoga Elba & Yogafun |
| indirizzo: |
LocalitĂ Topinetti - Rio Marina (LI) |
| descrizione: |
Ritiro Yoga Pranayama e Meditazione al Mare, sull'isola d'Elba.
Il mare dell'arcipelago toscano limpido e trasparente.... come solo chi c'è stato può ricordare. Gli ambienti verdeggianti e molto diversi tra loro. Dalla sabbia classica, alla ghiaia, agli scogli pittoreschi, alle spiagge minerali e colorate fino a quelle bianchissime... Alcune famose, altre del tutto sconosciute...Una grande avventura tra mare, yoga e benessere.
Con eventuali gite in barca a Pianosa e Capraia. La stupenda Toscana delle isole, con l'Elba autentico Paradiso, ancora ricchissimo di luoghi incontaminati e spiagge libere. Fare yoga e meditazione qui sarĂ un'esperienza ineguagliabile.
Ritiro Yoga Pranayama e Meditazione al Mare, sull'isola d'Elba.
Giornate in tutta tranquillitĂ scandite dalla Meditazione, anche camminata, rilassamento yoga e distensive escursioni sull'isola.
Sessioni di pratica rigenerante, trattamenti di riallineamento posturale e massagi antistress e terapeutici (da richiedere a parte).
Ritiro di Pranayama e Meditazione all'Elba. Settimana dedicata allo studio della respirazione Yoga (Pranayama) ed intense sessioni di Meditazione e Satsang. Adatto a praticanti motivati.
Molte sessioni saranno coronate da camminate e piacevoli trekking negli splendidi scenari dell'Elba.
Conduzione: Gerri Marchese e collab.
Gerri Marchese, insegnante di hatha Yoga e Meditazione, operatore shiatsu dal 1992. Di formazione yoga Sivananda, ha studiato con molti maestri in Italia ed Oriente. Nel 1997 ha perfezionato il metodo: Pranic Yogamassage.
Recentemente ha sperimentato particolari tecniche Pranayama e Hathenas in ambienti Hymalaiani, ad altissima quota.
Da decenni ha avuto mdo di approfondire diverse tradizioni sia di derivazione indiana che tibetana. Ha avuto inoltre l'opportunitĂ e la fortuna, soggiornando in ashram e monasteri in India, Tailandia e Nepal, di incontrare grandi Illuminati e Maestri ancora viventi, da collaboratori di sua santitĂ il Dalai Lama a discepoli ed assistenti di SS. Sivananda, Satyananda, yogi Bhajan, Osho, ed altri. Da anni coordina vacanze yoga e meditazione anche come guida escursionistica. Collabora con varie realtĂ in Italia ed all'Estero.
Costi:
stage 260 euro (140 euro per iscrizioni entro il 31 Maggio).
Pernottamento: a partire da 32 euro a pers.
(Confortevole sistemazione, pernottamento+colaz.+cena= 45 euro pers.)
alimentazione vegetariana o specialitĂ pesce.
Gli interessati possono richiedere programma dettagliato via email |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
349 8152051 |
| note: |
posti limitati |
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