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Yoga, Mare e Walking-Meditation a Spotorno |
data: |
10 - 13 luglio 2014 |
presso: |
Yoga Seaside |
indirizzo: |
Via Antica Romana - Spotorno (SV) |
descrizione: |
Yoga, Mare, Walking-Meditation.
Stage di approfondimento delle tecniche di Pranayama (modulo opzion.).
L'esperienza consapevole del movimento e della calma mentale. Con l'aiuto, fondamentale, del contesto naturale. La Natura come dispensatrice di Prana, Energia Vitale e Quiete mentale.
Esercizi e pratiche della tradizione Yoga Vedanta, Satyananda con sessioni di Meditazione Tibetana e yoga himalayano.
Yoga al Mare con bagni, FitWalking e pratica per tutti, esperti e neofiti.
Lo yoga nella natura come Esperienza Emozionale Profonda, nella consapevolezza del proprio corpo e del proprio Respiro. Vi saranno: momenti di "dialogo con la natura" mediati dalla pratica yoga e della meditazione (specie Vipassana), nel Silenzio della Mente.
Vi saranno anche: momenti di conviviale condivisione e gioiosa pratica corporea di Hatha yoga. (adatto sia a principianti che praticanti).
Stage di approfondimento delle tecniche di Pranayama (6 ore, modulo opzion.). |
e-mail: |
contatta |
telefono: |
3881759785 |
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