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Yoga, Mare e Walking-Meditation a Spotorno

data: 10 - 13 luglio 2014
presso: Yoga Seaside
indirizzo: Via Antica Romana - Spotorno (SV)
descrizione: Yoga, Mare, Walking-Meditation.

Stage di approfondimento delle tecniche di Pranayama (modulo opzion.).

L'esperienza consapevole del movimento e della calma mentale. Con l'aiuto, fondamentale, del contesto naturale. La Natura come dispensatrice di Prana, Energia Vitale e Quiete mentale.

Esercizi e pratiche della tradizione Yoga Vedanta, Satyananda con sessioni di Meditazione Tibetana e yoga himalayano.

Yoga al Mare con bagni, FitWalking e pratica per tutti, esperti e neofiti.

Lo yoga nella natura come Esperienza Emozionale Profonda, nella consapevolezza del proprio corpo e del proprio Respiro. Vi saranno: momenti di "dialogo con la natura" mediati dalla pratica yoga e della meditazione (specie Vipassana), nel Silenzio della Mente.

Vi saranno anche: momenti di conviviale condivisione e gioiosa pratica corporea di Hatha yoga. (adatto sia a principianti che praticanti).

Stage di approfondimento delle tecniche di Pranayama (6 ore, modulo opzion.).
e-mail: contatta
telefono: 3881759785
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