|
home > eventi seminari vacanze Yoga > Lombardia > Sadhana Acquariana a Offerta Libera |
|
|
|
Sadhana Acquariana a Offerta Libera |
data: |
28 maggio 2014 |
ora: |
05:00 - 07:00 |
presso: |
Cerdi Kala Yoga Asd |
indirizzo: |
Via Tito Livio 23 - Milano (MI) |
descrizione: |
La pratica regolare dello yoga, meditazioni ed esercizi di rilassamento, è chiamata Sadhana. Le scritture yogiche richiedono almeno 2 ore di Sadhana prima dell'alba. Una tale durata è determinata dalla legge del Karma: qualsiasi cosa tu faccia ti ritorna aumentata di 10 volte. Così, se dedicate la decima parte di ogni giorno alla vostra più alta conoscenza, il vostro intero giorno è protetto dall'energia di ritorno.
La pratica prima dell'alba è importante perché l'inclinazione del sole rispetto alla terra è ottima per la meditazione. In queste ore i ritmi del corpo sono più preparati a favorire una pulizia del sistema.
La Sadhana Acquariana è una sadhana speciale, indicata da Yogi Bhajan per i tempi in cui stiamo vivendo. Insieme ascolteremo e vibreremo il Japji Sahib, testo sacro dei Sikh. Seguirà la pratica di un kriya - cioè di una sequenza di esercizi di yoga abbinati a diverse tecniche di respirazione - e di una meditazione. Infine vibreremo insieme alcuni mantra sacri.
Condotta da Hari Raj Kaur
Quota di partecipazione: OFFERTA LIBERA. |
e-mail: |
contatta |
telefono: |
339 4732767 |
|
|
|
|
|
|