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Trekking e Yoga |
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25 aprile 2014 |
| ora: |
09:00 - 18:00 |
| presso: |
Corso Yoga Centro La Spirale |
| indirizzo: |
Via S.maria Di Loreto - Merate (LC) |
| descrizione: |
Saliremo insieme la vetta del Resegone, prima di partire scalderemo il corpo attraverso il Saluto al Sole, durante il percorso faremo soste in cui ci eserciteremo con il pranayama (la respirazione) ed in cima alla vetta ripeteremo il Saluto al Sole, canteremo mantra della tradizione Sivananda.
Questa sarà un'occasione per conoscere il nostro gruppo di yoga e trascorrere insieme una bella giornata, per chi è interessato è possibile pernottare nel rifugio.
Per informazioni sul ritrovo e orario di partenza contattare il 3451799752 |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
3451799752 |
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