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Lungo week-end yoga in costiera amalfitana |
| data: |
01 - 04 maggio 2014 |
| ora: |
15:00 - 13:00 |
| presso: |
Casale Antico |
| indirizzo: |
In Collina Sul Mare - Positano (SA) |
| descrizione: |
PRIMO MAGGIO ECO-OLISTICO A POSITANO
mare, sentieri, yoga e cibo biologico
speciale optional: arrampicata
Nelle colline di Positano, un'oasi di tranquillità con immensa vista sul mare, affacciati sull'ineguagliabile bellezza della costiera amalfitana. In un'antica casa rurale ristrutturata, raggiungibile esclusivamente a piedi da due sentieri montani ed incastonata nella natura selvaggia, tra pareti rocciose e accoglienti terrazze erbose con uliveti e agrumeti, ci dedicheremo alle pratiche yoga da una piattaforma in legno con panorama mozzafiato, al relax, ai cammini verso la montagna o verso il mare, alla scoperta di spiagge e calette, a una piacevole passeggiata tra i vicoli di Positano, gemma della costiera.
Luogo di attrazione di scalatori da tutta Europa, chi vorrà potrà iniziarsi all'arrampicata col nostro anfitrione, esperto istruttore. Ci nutriremo dei prodotti biologici dell'orto, coltivati e preparati amorevolmente dalla simpatica famiglia del casale, condividendo una scelta di vita ecologicamente sostenibile. Ispirati dall'ambiente selvatico proveremo a contattare la vera e più profonda essenza della nostra natura.
Il programma inizia giovedì pomeriggio con ritrovo in spiaggia e termina domenica dopo il brunch. E' possibile richiedere giornate extra di alloggio (ad esempio il 30 aprile). Alla sera di arrivo meditazione in cammino e seduta, rilassamento profondo. Ogni mattina pratica yoga all'aperto adatta a tutti, a cui seguirà un gustoso brunch e il resto della giornata libero per camminate e mare, sino alla cena sul terrazzo del casale. Dopo cena possibilità di meditazione guidata
L'introduzione all'arrampicata (optional), di mezza giornata, è prevista al Paretone di Valle Pozzo, dove ci sono itinerari facili adatti all'apprendimento. Si raggiunge con una camminata di circa 40 minuti. L'istruttore fornirà l'attrezzatura necessaria, basta un'abbigliamento comodo
Camere caratteristiche e bagni in condivisione. Cibo biologico, fonti di energia pulita e rinnovabile, riciclaggio dei rifiuti e delle acque grigie, utilizzo di detergenti ecologici per la salvaguardia dell'ambiente
Organizzazione e pratiche yoga e meditative a cura di Margherita Sabia
Posti limitati, iscrizioni sino a esaurimento |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
393 0247336 02 8392057 |
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