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gli appuntamenti spirituali

Ritiro di Pranayama e Meditazione all'Elba

data: 22 - 29 aprile 2014
ora: 13:00 - 13:00
presso: Yoga Elba & Yogafun
indirizzo: Frazione Topinetti - Rio Marina (LI)
descrizione: Il respiro, lo yoga, la meditazione.
Workshop di approfondimento nei vari aspetti ed articolazioni (fisiologia, anatomia, tecniche Yoga e Kriya, Hathenas e nuove frontiere sperimentali ed esperienziali).
Ritiro di Pranayama e Meditazione all'Elba. Settimana dedicata allo studio della respirazione Yoga (Pranayama) ed intense sessioni di Meditazione e Satsang. Adatto a praticanti esperti

Molte sessioni saranno coronate da camminate e piacevoli trekking negli splendidi scenari dell'Elba.

Conduzione: Gerri Marchese e collab.
Gerri Marchese, insegnante di hatha Yoga e Meditazione, operatore shiatsu dal 1992. Di formazione yoga Sivananda, ha studiato con molti maestri in Italia ed Oriente. Nel 1997 ha perfezionato il metodo: Pranic Yogamassage.
Recentemente ha sperimentato particolari tecniche Pranayama e Hathenas in ambienti Hymalaiani, ad altissima quota.
Da decenni ha avuto mdo di approfondire diverse tradizioni sia di derivazione indiana che tibetana. Ha avuto inoltre l'opportunità e la fortuna, soggiornando in ashram e monasteri in India, Tailandia e Nepal, di incontrare grandi Illuminati e Maestri ancora viventi, da collaboratori di sua santità il Dalai Lama a discepoli ed assistenti di SS. Sivananda, Satyananda, yogi Bhajan, Osho, ed altri. Da anni coordina vacanze yoga e meditazione anche come guida escursionistica. Collabora con varie realtà in Italia ed all'Estero.


Costi:
workshop: 260 euro
(180 euro per iscrizioni entro il 5 aprile).

Pernottamento: 35 euro a pers.
(in confortevole sistemazione, mezza pensione 47euro a pers.)
e-mail: contatta
telefono: 349 8152051
note: numero partecipanti max 15 min.10
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