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Ashtanga vinyasa Yoga ritiro in Toscana |
data: |
24 - 28 aprile 2014 |
ora: |
11:00 - 11:00 |
presso: |
Le Pianore Agriturismo |
indirizzo: |
Monticello Amiata - Monticello Amiata (GR) |
descrizione: |
Sei più forte di quello che pensi!" Larry Shcultz
"Pratica e tutto arriva" P. Jois
L'esperienza dei Ritiri di It's Yoga è pensata per persone di ogni età , di ogni genere e ogni cultura. Pensiamo che tutti si meritino un momento da dedicare a se stessi per riequilibrare il contatto tra il proprio insegnante interiore e il proprio critico interiore.
Ascoltarsi, rigenerarsi e rafforzarsi per affrontare con meno fatica il futuro, oggi giorno sempre più incerto.
Ritirati con noi nell' agriturismo Le Pianore a Monticello Amiata (GR) per un full immersion di 4 giorni nella pratica di yoga e nella natura.
Il ritiro si struttura:
mattina 9,30 Prima Serie di Ashtanga modificata PSM per un dolce risveglio.
11.00 BRUNCH ovvero una abbondante colazione-pranzo.
sera 18.30 un pratica più dinamica e intensa di Rocket mix (un Ashtanga modificato che mescola prima e seconda serie molto divertente, per maggiori info puoi vedere il nostro sito www.itsyogafirenze.it).
20.30 Cena vegetariana di gruppo.
Il resto della giornata è libero per passeggiare, leggere e rilassarsi.
Una giornata sarà interamente spesa per andare a visitare le terme di Bagno Vignoni con un giro per le splendide terre toscane.
NAMASTE
Mara |
e-mail: |
contatta |
telefono: |
3453974722 |
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