cerca nel sito yoga.it:
home page hatha yoga raja yoga pranayama tantra alimentazione viaggi
gli appuntamenti spirituali

Jala-neti Pulizia del Naso con Acqua

data: 23 ottobre 2010
ora: 10:00 - 12:00
presso: Centro Studi Sentieri Di Luce
indirizzo: Via Del Chiesino 4 - Pontedera (PI)
descrizione: Cos'è jala neti e benefici

Gli shatkarma nell'hatha-yoga sono delle tecniche di purificazione e consistono in sei gruppi di pratiche. Lo scopo è quello di purificare il corpo dalle tossine e assicurare in tal modo un buon equilibrio fisico e mentale. Queste tecniche, tra le quali JALA-NETI, non dovrebbero mai essere imparate attraverso i libri, ma è essenziale essere istruiti personalmente su come e quando praticarle secondo le necessità individuali. Una volta imparate alcune di esse, come JALA-NETI potranno essere eseguite da soli. Si usa la neti-lota, uno speciale recipiente in ceramica per non contaminare l'acqua. L'acqua utilizzata è minerale naturale con l'aggiunta di sale e riscaldata alla giusta temperatura. Si inserisce il beccuccio della lota in una narice e ci si sistema in una determinata posizione con il corpo, in modo da far uscire l'acqua attraverso l'altra narice. Dopo aver completato con entrambe le narici verranno insegnate delle tecniche respiratorie apposite per asciugare perfettamente i seni nasali e le narici stesse.

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA
PAGAMENTO ANTICIPATO COSTO euro 35
(COMPRENDE LA LOTA E LA PRATICA DEL LAVAGGIO DEL NASO)

BENEFICI: jala-neti rimuove muco ed inquinamento dai passaggi e dai seni nasali, permettendo all'aria di fluire senza ostruzioni. Aiuta a prevenire e curare disturbi del tratto respiratorio come asma, polmonite, bronchite, oltre a vari disturbi di orecchie, occhi e gola, incluse miopia, rinite allergica, febbre da fieno, certi tipi di sordità dovuti al cerume, infiammazione delle adenoidi e turbinati. Jala neti allevia la tensione muscolare del viso, i tic nervosi, certe forme di emicranie, l'ansia e la depressione. Stimola le varie terminazioni nervose situate nel naso, migliorando le attività del cervello e la salute generale dell'individuo. Equilibra le due narici e i corrispondenti emisferi cerebrali, inducendo uno stato di armonia ed equilibrio in tutto il corpo e nei sistemi che governano la circolazione e la digestione.
ATTENZIONE! Si pratica a digiuno. Queste pratiche non vogliono e non si sostituiscono a farmaci o terapie in generale e nemmeno ai medici. Per qualsiasi problema consultare prima un medico. Particolarmente indicata in primavera, momento ideale per la purificazione.
e-mail: contatta
telefono: 3347316839
note: Elena Mascheroni (insegnante federazione italiana yoga)
segnala un evento

Avete organizzato un seminario? Volete segnalare un appuntamento su yoga.it? Potete farlo gratuitamente qui.

Sono ammessi solo eventi attinenti alla disciplina dello Yoga.

Corsi yoga

scopri i corsi di yoga nella tua città (oppure vai direttamente a Torino Milano Bologna Firenze Roma Napoli):

consulta tutti i corsi yoga in Italia

segnalazione centri temporaneamente sospesa


Insegnanti yoga

elenco insegnanti yoga nella tua città:
sei un insegnante yoga? iscriviti gratuitamente o consulta l'elenco degli insegnanti di yoga in Italia

corsi di formazione per insegnanti:

elenco corsi insegnanti


Eventi e seminari yoga

cerca viaggi, eventi e seminari di yoga in:
segnala un evento
i prossimi appuntamenti:
Milano
02 marzo 2015
Yoga e prevenzione del tumore: superare i blocchi emotivi e mentali >>
Torino
05 marzo 2015
Yoga e SoftPilates nelle cervicalgìe >>
Firenze
05 - 12 marzo 2015
Sup e Yoga >>
Torino
05 - 26 marzo 2015
Evento Mindfulness - Meditazione >>
Torino
06 marzo 2015
Active Yoga Meditation >>
Treviso
06 marzo 2015
Fluire nel Respiro >>
Perugia
06 - 08 marzo 2015
Ritiro Yoga e Mindfulness sulle colline umbre >>
Pistoia
06 - 08 marzo 2015
WeekEnd di Vegan Yoga low cost >>
Ascoli Piceno
06 marzo - 03 luglio 2015
Incontri mensili di meditazione >>
Prato
07 marzo 2015
Hathapradipika. Seminario, esercitazione pratica >>
Milano
07 marzo 2015
Seminario di Sat Nam Rasayan. >>
Bologna
07 marzo 2015
Sequenza dei 5 riti tibetani col respiro dello yoga tibetano >>
mostra tutti gli eventi
317 eventi in calendario