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Vacanza Yoga-Trekking in Basilicata, coast to coast |
| data: |
03 - 10 settembre 2010 |
| presso: |
Yoga & Trekking |
| indirizzo: |
Parco Rossellino - Potenza |
| descrizione: |
Yoga-Trekking ovvero L'esperienza consapevole del movimento e della calma mentale. Con l'aiuto, fondamentale, del contesto naturale. La Natura come dispensatrice di Prana, Energia Vitale e Quiete mentale.
"CIME innevate e canaloni suggestivi, oppure spiagge e scogliere su un mare azzurro. Oppure, ancora, declivi verdissimi in cui scoprire una flora endemica tra le più interessanti d'Italia. E tutto nel raggio di pochi chilometri, in una delle regioni più belle e meno conosciute d'Italia, quella Basilicata che stenta ancora a farsi apprezzare al di là dell'etichetta di luogo remoto della penisola, posto in cui il mondo si ferma, in cui arrivare è difficile. Sarà pur vero che non è una delle regioni più a portata di mano rispetto alle grandi arterie di comunicazioni, ma davvero, una volta arrivati davanti ai Sassi di Matera o alla rocca di Petrapertosa, ci si sente molto stupidi nell'aver aspettato tanto prima di arrivare qui." (La Repubblica)
Le escursioni di Yoga-Trekking comprendono: il Parco del Pollino, il Bosco Pantano di Policoro, le passeggiate nel Vulture, a Craco e Montalbano, nel Parco delle Dolomiti Lucane, sulla splendica costa Tirrenica di Maratea e su quella storica dello Ionio da Metaponto a Nova Siri Marina e Rocca Imperiale.
L'esperienza consapevole del movimento e della calma mentale. Con l'aiuto, fondamentale, del contesto naturale. La Natura come dispensatrice di Prana, Energia Vitale e Quiete mentale.
Esercizi e pratiche della tradizione Yoga Vedanta, Satyananda con sessioni di Meditazione Tibetana e yoga himalayano.
Lo yoga nella natura come Esperienza Emozionale Profonda, nella consapevolezza del proprio corpo e del proprio Respiro. Vi saranno: momenti di "dialogo con la natura" mediati dalla pratica yoga e della meditazione (specie Vipassana), nel Silenzio della Mente.
Prenotando entro il 25 agosto è previsto un consistente sconto sulla quota di partecipazione. |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
3462412183 |
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