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Yoga e Lombo-Sciatalgia. Serata di pratica |
| data: |
21 settembre 2010 |
| ora: |
20:00 - 21:00 |
| presso: |
Centro Yoga Sadhana |
| indirizzo: |
Via Vitt.amedeo Ii, 16bis - Torino (TO) |
| descrizione: |
Yoga e lombo-sciatalgia. Esercizi, posizioni ed accorgimenti posturali per affrontarla e tenerla sotto controllo.
Posizioni e mobilizzazioni articolari dell'Hatha Yoga per vincere il mal di schiena.
Posizioni, tecniche respiratorie, sequenze e pratiche di automassaggio yoga per favorire il riallineamento della postura ed un'ottimale gestione delle tensioni nervose ed emozionali.
Necessario prenotare, eventualmente anche via sms
contributo partecipaz.: 5 euro |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
349 8152051 |
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