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Vacanza Yoga a Cuba in viaggio Equo-Solidale |
| data: |
13 - 27 novembre 2010 |
| presso: |
Hy- Yogahavana |
| indirizzo: |
Havana - Cuba |
| descrizione: |
Vacanza Yoga a Cuba in viaggio Equo-Solidale
Questo programma di turismo equo-solidale ripercorre e tocca i principali punti turistici dell'Isola. Compiendo tuttavia brevi e non continui spostamenti. Per poter praticare Yoga e Meditazione in tutta calma, senza correre costantemente con le valigie in mano di letto in letto.
Si parte dall'Havana con la visita del famoso Malecón, lungomare della capitale, la Plaza de la Revolución, l'Havana Vieja e l'imperdibile Museo de la Revolución. Si prosegue verso la suggestiva Santa Clara dove si visiteranno il Mausoleo del Che e il Treno Blindato.
Trinidad ci colpirà per le magnifiche architetture coloniali, dichiarate patrimonio dell'Umanità dall'Unesco.Ma anche per le straordinarie bellezze naturali e paesaggistiche, ancora perlopiù incontaminate.
Qui sarà fantastico ed emozionante praticare Yoga Open Air, immersi nella selvaggia e rigogliosa natura. Con: Esercizi di attivazione energetica mattutina. Riequilibrio dei chakra, pranayama, brevi sequenze di Hatha e Kriyayoga. Momenti di Automassaggio e HasyaYoga(yoga della risata).
L'escursione a Playa Pilar e una gita in catamarano a Cayo Medialuna ci regaleranno l'emozione di visitare una delle più belle barriere coralline dei Carabi.
La costante del nostro viaggio di tipo equo-solidale sarà il calore della gente che non ci farà sentire ospiti, ma amici accolti a braccia aperte. Si pernotterà sempre nelle casas particulares!
Faremo yoga e meditazione, al mattino ed al tramonto. (Sessioni da 1ora e mezza, adatte a tutti, a principianti, come a praticanti di lunga data). Ci potranno essere lezioni più approfondite, a richiesta e per persone con più esperienza nella pratica.
Sono previsti facili trekking ed a richiesta Snorkeling ed escursionismo subacqueo, oppure massaggi ayurvedici e trattamenti shiatsu, a scelta.
L'organizzazione tecnica è affidata a Tour Operator internazionale, specialista in Turismo Equo-Solidale. Protagonista da molti anni di progetti a sostegno concreto delle realtà locali, specie delle popolazioni più svantaggiate nella lotta alla povertà . (Costruzione di Scuole, progetti educativi, costruzione di pozzi e potabilizzazione delle acque, sostegno all'autosufficienza agro-alimentare, emancipazione femminile, cura dell'infanzia,formazione professionale, ecc..)
Attraverso l'organizzazione di questi Eventi si persegue infatti l'obiettivo di fornire sostegno allo sviluppo di progetti sostenibili nei Paesi visitati.
In linea, va sottolineato, con i più autentici propositi e precetti della Filosofia di ogni praticante Yoga o appassionato di meditazione, e non solo.
Conduzione: Gerri Marchese e collab.
Gerri Marchese, insegnante di hatha Yoga e Meditazione, operatore shiatsu dal 1992. Di formazione yoga Sivananda, ha studiato con molti maestri in Italia ed Oriente. Nel 1997 ha perfezionato il metodo: Pranic Yogamassage. Approfondendo nel frattempo anche altre tradizioni sia di derivazione indiana che tibetana. Ha avuto l'opportunità e la fortuna, soggiornando in ashram e monasteri in India, Tailandia e Nepal, di incontrare grandi Illuminati e Maestri ancora viventi, da collaboratori di sua santità il Dalai Lama a discepoli ed assistenti di SS. Sivananda, Satyananda, yogi Bhajan, Osho, ed altri. Da anni coordina vacanze yoga e meditazione anche come guida escursionistica. Collabora con varie realtà in Italia ed all'Estero.
Costi previsti (su base di 8 partecipanti):
1700 euro (tutto compreso, volo incluso).
Prenotando entro il 10 Ottobre.
Successivamente a tale data: 2200 euro
Termine ultimo iscriz.: 31 ottobre |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
+39 349 8152051 |
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