Dall'Hatha Yoga al Raja Yoga - 13/02/2010 - Toscana :: eventi seminari vacanze Yoga ::: yoga .it

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	Dall'Hatha Yoga al Raja Yoga
data:	13 febbraio 2010
ora:	15:00 - 18:00
presso:	Holismos Associazione Culturale
indirizzo:	Via F.c. Marmocchi, 29 - Poggibonsi (SI)
descrizione:	Breve introduzione alla filosofia dello Yoga delle 8 membra di Patanjali, evidenziando coma la ricerca della perfezione nell'esecuzione delle Asana non rappresenti lo scopo ultimo dello yoga, ma ne sia solamente un piccola parte; salute e flessibilità del nostro corpo vanno coltivati con cura ma non con lo scopo fine a se stesso, bensì per accrescere la consapevolezza del corpo/mente e prepararci a stare in meditazione per periodi più lunghi. La parte pratica prevede una sessione di Hatha Yoga dove eseguiremo Asana unite alla consapevolezza sul respiro e sul momento presente, per praticare il movimento fisico in atteggiamento meditativo.
e-mail:	contatta
telefono:	3495376514

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