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Yoga al Caminetto con Yogadance e Yogamassage |
| data: |
19 - 21 marzo 2010 |
| ora: |
16:00 |
| presso: |
Centro Prologos Ariete |
| indirizzo: |
Malfolle Sibano - Marzabotto (BO) |
| descrizione: |
Percorso introduttivo al Kryia Yogadance ed al Pranic Yogamassage.
Il Kriya Yogadance va al di là delle specifiche conoscenze di hatha yoga, perché, pur ispirandosi alla danza e alla pratica yoga, le utilizza come strumento di armonizzazione corpo-mente, respiro-movimento, ritmo-sequenza, esaltando la spontaneità individuale. È un percorso di yoga in forma di danza, quindi non è necessario avere una determinata preparazione, poiché i movimenti sono "strumenti" che stimolano un viaggio nel proprio mondo interiore. Si lavora sulla semplicità , non sulla semplificazione. Il lavoro avviene su tutti i piani dello spazio. Le persone a livello soggettivo ritrovano o ricercano in piena libertà la giusta vibrazione e il ritmo del movimento-sequenza-
Il Pranic Yogamassage®, metodo olistico di guarigione e prevenzione che utilizza le asana e le manovre manipolatorie derivate dall'ayurveda secondo un sincretismo terapeutico da tempo noto in alcuni Monasteri. Pranic Yogamassage® è una pratica che parte dall'Hatha Yoga, dall'ayurveda e dallo shiatsu, esaltandone l'aspetto di Meditazione e di Percezione Pranica da parte dell'Operatore, molto al di là di ciò che può comportare l'esercizio di un semplice massaggio. Le posizioni yoga, che si eseguono in coppia o individualmente, massaggiano in particolare gli organi interni. Questa tecnica permette di lav orare in particolare sulle asimmetrie strutturali, ma anche sui punti energetici dislocati lungo tutto il corpo, specialmente sul dorso. Vengono praticate anche manovre di allungamento muscolare e sblocchi articolari, secondo il principio dello "yoga passivo".
Con sequenze yoga di attivazione e risveglio dei principali chakra.
La gestione dei centri psichici e neuro-endocrini dell'energia vitale nella tradizione Yoga.
Uso, collocazione e fisiologia dei Chakra. Esercizi di attivazione e potenziamento. Pratiche di meditazione, asana e pranayama.
Ampio spazio viene dato alla pratica ed all'approccio esperienziale.
Vista la stagione e la location nei pressi di splendidi boschi, ci potranno essere distensivi e mistici momenti di TrekkingYoga, facili. Meditazioni al Caminetto e Meditazione Camminata (con o senza neve) eventualmente anche in sentieri di montagna, non lontani (da decidere in gruppo e comunque facoltativi)
conduzione: Gerri Marchese e collab.
- Gerri Marchese, insegnante di hatha Yoga e Meditazione, operatore shiatsu dal 1992. Dopo una iniziale formazione universitaria in discipline medico-scientifiche e Medicina e Chirurgia, interrotta al 4anno, si è poi rivolto alle Discipline Terapeutiche Orientale, coltivando anche passioni di tipo artistico e teatrale. Di formazione yoga Shivananda, ha studiato con molti maestri in Italia ed Oriente. Nel 1997 ha perfezionato il metodo: Pranic Yogamassage. Approfondendo nel frattempo anche altre tradizioni sia di derivazione indiana che tibetana. Ha avuto l'opportunità e la fortuna, soggiornando in ashram e monasteri in India, Tailandia e Nepal, di incontrare grandi Illuminati e Maestri ancora viventi, da collaboratori di sua santità il Dalai Lama a discepoli ed assistenti di SS. Sivananda, Satyananda, yogi Bhajan, Osho, ed altri.Tramite i quali ha appreso e sviluppato la convinzione che la pratica yoga si rafforza a contatto diretto della natura incontaminata ed in gruppi di gioiosa e rispettosa condivisione.Collabora con varie realtà in Italia ed all'Estero.
Orario pratica: Venerdì: 16-19
Sabato: 9,30 - 12,30 . 15-18
Domenica: 9,30-12,30 14,30-16,30
(possibile venire anche dal sabato, avvisando per tempo)
Costo stage: 110eu (per iscriz. pervenute entro il 28 febbraio: 80 euro);
Pernottamento+pranzo vegetar.+colaz: 25euro (in cam. doppia). |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
349 8152051 |
| note: |
contatti anche via sms, se spento o non raggiungibile |
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