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Settimana yoga in montagna |
| data: |
07 - 13 luglio 2013 |
| ora: |
18:00 - 11:00 |
| presso: |
Chalet Val Di Rabbi |
| indirizzo: |
Frazione Pracorno - Pracorno (TN) |
| descrizione: |
YOGA in VAL di RABBI
7 – 14 luglio 2013
Il prana, l’energia sottile contenuta nell’aria, nutre ogni cellula del nostro corpo-mente. Praticare yoga in un luogo dove l’aria è pura, a contatto con la natura, è un mezzo potente per accrescere la propria vitalità .
La val di Rabbi, nelle Alpi del trentino, è una piccola valle laterale alla Val di Sole.
Programma: al mattino, risveglio energetico e automassaggio. Pratica di Qi Gong . Respirazione. (2 ore)
Colazione insieme con prodotti locali
Tempo libero: passeggiate, riposo, terme di Rabbi, imparare il non-fare
Pomeriggio: Posizioni yoga. Respirazione e meditazione. Rilassamento. (2 ore )
Cena insieme
Piccola passeggiata – oppure Rilassamento profondo, o condivisione della pratica.
Conduce il corso Silvia Mori, insegnante di yoga, Qi Gong e Shiatsu, che da anni offre seminari residenziali in varie parti del mondo, sempre a contatto della natura, con l'intento di rendere piĂą consapevoli dell'ambiente circostante e sviluppare consapevolezza.
Piccolo gruppo, camere doppie, mezza pensione prevalentemente vegetariana, prodotti locali.
Quota corso ¤150, quota sistemazione ¤ 320 circa –inscrizioni entro 10/05 con versamento di ¤150
Inizio: domenica 7 ore 18 - partenza domenica 14 mattina |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
3483137671 |
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