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Vacanze Yoga & Natura in montagna |
| data: |
22 giugno - 25 agosto 2013 |
| ora: |
08:00 - 12:00 |
| presso: |
Associazione Sentieri Di Armonia |
| indirizzo: |
Piazza Dorato Guido 5 - Oulx (TO) |
| descrizione: |
I soggiorni si svolgono nel rispetto dell’idea di una vacanza quindi si decideranno insieme gli orari della sveglia, della pratica mattutina di yoga, della colazione e della partenza per le escursione.
In linea di massima comunque dopo una pratica mattutina di Yoga nella saletta annessa al B&B ed una abbondante colazione naturale si partirĂ per una escursione diversa ogni giorno.
Le mete saranno scelte nel rispetto della fisicità di tutti, delle condizione climatiche e delle situazioni di crescita e scoperta individuale e di gruppo che si verranno a creare nel corso del soggiorno. Si sceglieranno delle passeggiate verso luoghi dall’energia particolare e lungo il percorso si scopriranno angoli e momenti adatti a meditazioni e pratiche Yoga.
Si raggiungeranno rifugi o posti tappa per mangiare qualche specialitĂ nel rispetto di una alimentazione sana e naturale.
Rientrando si approfitterĂ e riconoscerĂ la generositĂ della natura raccogliendo e conoscendo erbe, fiori, piante medicinali, piante utilizzate in cucina. Il pomeriggio si ha sempre tempo per se stessi.
La sera cucineremo insieme quanto raccolto (ma non solo!!!).
La giornata si chiude solitamente con qualche lettura interessante, considerazioni ed una meditazione. |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
3356394103 |
| note: |
Laura Eynard |
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