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Yoga al mare in Toscana |
| data: |
01 - 08 settembre 2013 |
| ora: |
19:00 - 09:00 |
| presso: |
Hotel Giardino |
| indirizzo: |
Piazza Vittorio Veneto, 10 - Follonica (GR) |
| descrizione: |
Lo stage di yoga è rivolti a chi vuole approfittare delle vacanze per scoprire o approfondire questa disciplina. Non sono richieste nozioni preliminari. Ognuno lavorerà secondo le proprie capacità . Si pratica la mattina con pause intermedie. Il pomeriggio è libero. Il sabato è giorno di arrivo e partenza senza lezione.
Mi chiamo Stefanie. Sono nata a Stoccarda, vivo da molti anni in Toscana. Pratico yoga da oltre 20 anni. Ho preso l’abilitazione di trainer dei Cinque >Tibetani<< ® presso la Scuola di M. Magyarosy a Monaco e il diploma di insegnante yoga presso il Centro Internazionale Sivananda Yoga Vedanta (ISYVC) Reith in Austria. Mi sono perfezionata istruttrice di “yoga in acqua”, “Yoga in gravidanza” e “ yoga per la terza età ”.
Programma Yoga:
Camminata meditativa la mattina lungo la spiaggia
Saluto al sole sulla spiaggia
Hatha yoga classico e i Cinque >>Tibetani<<® in pineta
Come giĂ gli altri anni, anche quest'anno ho voluto arricchire la vacanza Yoga a Follonica con la preziosa collaborazione di Giorgio Cusin.
Giorgio Cusin lavora come reflessologo plantare (si può farsi fare dei trattamenti personali), operatore shiatsu e istruttore di stretching-shiatsu.
Tutte queste attivitĂ mirano ad aumentare il benificio della pratica yoga e ad accrescere il benessere psico-fisico dell'individuo, quindi al mantenimento di un buon livello di salute generale.
Altra data disponibile 1-8 settembre13.
Sono graditi persone in vostra compagnia anche se non partecipano allo stage di yoga. Contibuto stage: 200¤. |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
3357198944 |
| note: |
per favore specificare data ed evento. Grazie |
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