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Vacanza Yoga, Walking e Meditazione sulle Dolomiti |
| data: |
07 - 14 luglio 2013 |
| presso: |
Yoga Sun |
| indirizzo: |
Strada Bolentina - Malè (TN) |
| descrizione: |
Le belle montagne del Trentino Alto Adige.
Vacanza, Salute e Relax sulle Dolomiti di Brenta con:
Walking Yoga, Yogamassage e Tantric Yogadance in Trentino a Madonna di Campiglio e dintorni.
Hatha Yoga Multilivello (adatta a tutti).
Ed inoltre: Kundalini Yoga Flow.
PossibilitĂ di approfondimenti Asana-Pranayama-Hathenas-Kriya (per esperti o insegnanti)
Sui sentieri dei mondiali di cicloturismo e MTB. (possibilitĂ anche di noleggio attrezzatura).
Entusiasmanti i famosi percorsi di Nordic Walking.
Luoghi raggiungibili comodamente in treno, senza le noie dell'auto.
Per quanto concerne la pratica di Yogadance (anche principianti):
La Tantric YOGADANCE è un lavoro nuovo che prescinde da conoscenze specifiche su DANZA e YOGA perchè, pur ispirandosi ad esse, le utilizza come strumento di armonizzazione corpo-mente, respiro-movimento, ritmo-sequenza, ma esaltandone la spontaneità .
E' quindi un percorso di crescita personale psico-fisico adatto a chiunque abbia fatto un pò di yoga o ginnastica in palestra. Ma soprattutto è un approccio in chiave di Danzaterapia vedica.
Efficace contro i cali d'umore e stress, adatto per incrementare la propria energia vitale e tonificare la muscolatura, specie addominale. Il percorso Yogadance viene integrato e completato dal Pilates e da tecniche di Rilassamento Creativo.
Vi saranno inoltre lezioni di yoga anche per inesperti totali (ma anche per chi coltiva da tempo la pratica).
Brevi sessioni di meditazione, e tanto relax da vivere in tutta tranquillitĂ .
Walking yoga anche ad alta quota, per gustarsi la natura delle meravigliose montagne del Trentino ed Alto Adige.
Per rigenerarsi e spendere davvero poco, in cambio di alta qualitĂ di servizi e trattamento.
Visite a luoghi d'arte e cultura, lunghe e rilassanti passeggiate.
Area Wellness-
Chi lo vorrĂ potrĂ partecipare a gruppi di Nordic Walking, o ricevere trattamenti Shiatsu o massaggi Ayurvedici e Reflessologia plantare, da personale qualificato.
A disposizione, piscina sauna idromassaggio, sala fitness. |
| e-mail: |
contatta |
| telefono: |
349 815 2051 |
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