Garbha Yoga A. S. D.

I corsi si articolano in tre incontri giornalieri: 17:00 - 18:30, 18:30 - 20:00, 20:00 - 21:30.

Le iscrizioni sono sempre aperte (una lezione di prova gratuita). La frequenza è libera ed è possibile recuperare le lezioni perse; inoltre il sabato (16:30 - 18:30) è accessibile a tutti per approfondimenti e recuperi.

La finalità dei nostri corsi è la realizzazione di metodologie coordinate di Yoga psico-fisico atte a migliorare le condizioni fisiche e psichiche di ogni persona che lo desideri.

I nostri corsi, seminari ed incontri, vertono sulle pratiche di Yoga terapia e sull'applicazione di tecniche coadiuvanti nelle terapie delle patologie dell'apparato osteo muscolare, cardiaco, respiratorio, digerente, endocrino, nervoso, nonchè per ovviare allo stress: ipertensione, insonnia, asma, depressione, dolori articolari e malessere in generale.

Yoga terapia intensiva per ansia e attacchi di panico.

Anatomia e fisiologia dello Yoga, Hatha-Yoga, kundalini, mantra, training autogeno, Yoga Nidra, meditazione.

Formazione di professionisti dello yoga (yoga trainers) per l'inserimento in strutture pubbliche e private. I corsi triennali per insegnanti Yoga sono rivolti a tutti gli appassionati del settore ed in particolare ai cultori di discipline umanistiche e delle risorse umane.

Le lezioni si svolgono in un ambiente particolarmente solare, adeguato alle pratiche fisiche e mentali, al rilassamento ed al recupero delle energie.