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Centro Yogananda Ashram |
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| indirizzo: |
Lungotevere della Vittoria 5 - Roma (RM) |
| web: |
www.induyoga.org |
| e-mail: |
clicca qui per scrivere al centro |
| telefono: |
06 37351337 |
| insegnante: |
Sri Jayendranatha e Sri Viranatha |
| attività: |
Corsi di yoga per principianti ed esperti; corsi dedicati al pranayama, kryia, mantra, yoga-nidra, concentrazione e meditazione; conferenze, incontri, seminari monotematici |
| descrizione: |
Lo Yogananda Ashram oltre a organizzare lezioni teoriche e pratiche di Gitananda Yoga, promuove incontri con Svami, esperti di Ayurveda, tantra, danza e musica indiana.
Le lezioni pratiche di asana, per favorire un graduale e certo avanzamento, sono basate sui principi loma-viloma, hathena e sama-sthitti; prevedono anche tecniche di vibagha pranayama e di rilassamento (anuloma viloma kryia).
Queste lezioni (durata 90 minuti) vengono svolte in diverse ore della giornata dal lunedì al sabato per consentire a ciascuno di scegliere l'orario più adatto alle proprie esigenze.
E' possibile usufruire di due lezioni di prova gratuite. |
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scheda visualizzata 714 volte dal 09 settembre 2011 |
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