Centro Yoga Yoko

Il Centro si trova a Dosson di Casier, nell'immediata periferia di Treviso, e dispone anche di sedi periferiche vicino a Conegliano (TV) e San Donà di Piave (VE).

I nostri corsi principali sono:

Corso Yoga di primo livello

Il corso di primo livello si rivolge a tutti, con l'utilizzo di esercizi facili, coinvolgenti ed efficaci per sciogliere tensioni, lenire lo stress e rilassarsi in un ambiente sereno e familiare.

Corso Yoga di secondo livello

Il secondo livello è utile per rendere più concreto il fatto che lo Yoga e la Meditazione sono la vita in quanto tale e che ogni elemento che forma la nostra vita può essere usato per ritrovarsi, qui e ora.

Yoga per bambini

E' rivolto a tutti i bambini in età scolare per migliorare i tempi di attenzione, la socializzazione, il rapporto con il proprio corpo e per scoprire l'infinito mondo dei suoni grazie a giochi consapevoli attraverso le posizioni Yoga degli animali, esercizi di respirazione, rilassamento e, soprattutto, Nada Yoga (Yoga del Suono).

Yoga in gravidanza

E' bello poter vivere il momento speciale della gravidanza e del parto con serenità, in connessione amorevole con la nuova vita, in presenza rilassata e in fiducia della propria natura e femminilità.

Yoga post parto mamy & baby

Dopo il parto tutto cambia e le occasioni di relax sono davvero poche! Questo corso è il modo migliore per ritagliarsi un momento settimanale per prendersi cura di sè, recuperare tonicità e agevolare i cambiamenti del corpo, in compagnia del vostro bimbo/a.

L'insegnante

Lorena Trabucco Yoko: insegnante di Yoga e Meditazione dal 1980; diplomata alla European Federation of Oriental Arts, specializzata nello Yoga del Respiro (Pranayama), in Yoga per la preparazione al parto e per la schiena (statica della colonna vertebrale), insegnante certificata Yoga Alliance International (YAI) hrs500 European Teacher Registration; ha sviluppato un proprio metodo di pratica e di insegnamento dello Yoga, uno Yoga con basi tradizionali e di ispirazione Tantrica. E' responsabile didattica dei corsi della Scuola di Formazione per Insegnanti di Yoga.

Da molti anni conduce inoltre gruppi di Costellazioni Familiari (Doctorat en Costellations Familiales et Sistemiques presso Universite Europeennee Jean Monnet Aisb Bruxelles - Belgique. Iscritta all'Ordine Européenne des Psychothérapeutes n.CFS31, associato EAP, Legge 4/2013).